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eSense Temperature

Zzgl. MwSt: 108,40 € Inkl. MwSt: 129,00 €

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Schnellübersicht

Messen und regulieren Sie Ihre Hauttemperatur mobil.


Der Mindfield® eSense Temperature ist ein handlicher Sensor zum Messen der Hauttemperatur über den Mikrofoneingang eines Smartphone oder Tablet (Android und Apple iOS).

Details

Biofeedback mit dem eSense Temperature!

Der Mindfield® eSense Temperature ist ein handlicher Sensor zum Messen derHauttemperatur über den Mikrofoneingang eines Smartphone oder Tablet (Android und Apple iOS).

 

Mit dem eSense können Sie...

  • ...ein Biofeedback-Training durchführen
  • ...Ihren Stresspegel messen und reduzieren
  • ...einen Leitfaden zur Meditation nutzen bzw. erstellen

Welche iOS Geräte werden unterstützt?

  • Apple® iPhone® ab 4S
  • Apple® iPad® ab 2. Generation
  • Apple® iPod touch® ab 5. Generation
  • Apple® iPhone® 7 und iPhone® 7 Plus (in Kombination mit dem inkludierten Lightning auf 3,5‑mm-Kopfhöreranschluss Adapter)

Welche Android-Geräte werden unterstützt?

  • Alle Android Smartphones und Tablets ab Android 4.0
    Ihr Android-Gerät benötigt einen 3,5mm-Eingang (Typ Kopfhörerstecker) für externe Mikrofone!
  • Planen Sie ein Gerät speziell für die Nutzung mit dem eSense anzuschaffen, dann empfehlen wir das Amazon Fire 7 als preiswertes Einsteigergerät.

 

Die Hauttemperatur

Die Hauttemperatur an den Händen hängt direkt mit Anspannung bzw. Entspannung zusammen. Unter Stress neigen wir zu kalten Händen. Eine besonders effektive und häufig verwendete Biofeedback-Trainingsmethode ist das „Handerwärmungstraining“. Beim Handerwärmungstraining lernen Sie die Durchblutung in den Händen gezielt zu steigern, was direkt zu Stressabbau und Entspannung führt.

Der eSense gibt dem Nutzer präzise Rückmeldung über den momentanen Stresspegel in vielfältiger Form, z.B. durch Messkurven, Video- und Audio-Darstellung. 

Wir empfehlen den eSense Temperature zusammen mit dem Temperatursensor Fingerclip zu verwenden. Dies ermöglicht eine bequemen Befestingung des Temperatursensor an Ihrem Finger.

 

Gratis App von Mindfield

Diese App liegt dem eSense kostenlos bei und bietet alle Funktionen, die auf dieser Seite beschrieben sind. Sie erhalten zum eSense eine vollwertige App für optimales Biofeedback Training. 

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Neue, optionale App von Mindfield

Optional können Sie unsere neue Mindfield eSense Universal App für 1,99 Euro im Google Play Store (Android) oder kostenlos im Apple App Store (iOS) ergänzend erwerben. Sie bietet die gleiche Funktionalität wie die gratis App und zusätzlich einige weitere, neue Funktionen, im schicken neuen Design. 

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Hintergrundwissen zur Hauttemperatur

Die Temperatur an der Oberfläche der Haut ändert sich in Abhängigkeit davon, wieviel Blut durch das Gewebe fließt. Die feinen Blutgefäße (Arteriolen), die das Gewebe durchziehen, sind umgeben von Fasern der glatten Muskulatur, die vom sympathischen Nervensystem gesteuert werden.

Bei einem Zustand erhöhter Anspannung bzw. Erregung (Stress) kommt es zur Kontraktion dieser Muskulatur und damit zu einer Verengung der Blutgefäße. Die Hauttemperatur sinkt, da das Gewebe geringer durchblutet wird. In einem entspannten Zustand dagegen entspannt sich diese Muskulatur, damit erweitern sich die Blutgefäße und die Hauttemperatur steigt.

Eine bewusste Erhöhung der Hauttemperatur geht daher direkt mit einem Zustand von Stressfreiheit und Entspannung einher. Dieser Mechanismus kann mit dem eSense Temperature durch Konditionierung eingeübt werden. Eine detaillierte Anleitung zum Training liegt der App bei!

Hauttemperatur-Biofeedback ist einfach in der Anwendung und leicht zu erlernen. Dabei zeigt sich eine hohe Erfolgsrate und eine Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens.

 

 

Lieferumfang des eSense Temperature

  • Mindfield® eSense Temperature Sensor

  • Ein Fixier-Klettband für den Sensor

  • Gratis App von Mindfield über den App Store oder Googly Play.

  • Ausführliche Anleitung für effektives Biofeedback-Training.

Wie erfolgt die einfache Anwendung?

  • Mit dem Kauf des eSense Temperature können Sie sich unsere kostenlose App im App Store (Apple®) oder Google Play (Android)  runterladen.
    (dies können Sie auch schon vorher tun, jedoch zeigt die App keine sinnvollen Werte ohne Sensor an)
  • Fixieren Sie dann die beiden beiligenden Klettbandelektroden an Ihrem Zeige- und Mittelfinger.
  • Verbinden Sie den eSense Temperature mit dem Mikrofoneingang Ihres Gerätes und mit dem Temperaturfühler
  • Starten Sie die App und klicken Sie auf "Start", die Messung beginnt.
  • Lesen Sie die ausführlichen Instruktionen innerhalb der App, um ein gutes Biofeedback Training durchzuführen.
  • Viel Spaß mit dem eSense Temperature! 

 

Welche iOS Geräte werden unterstützt?

  • Apple® iPhone® ab 4S
  • Apple® iPad® ab 2. Generation
  • Apple® iPod touch® ab 5. Generation
  • Apple® iPhone 7 und iPhone 7 Plus (in Kombination mit dem inkludierten Lightning auf 3,5‑mm-

    Kopfhöreranschluss Adapter)

Mein eSense funktioniert nicht unter iOS 7 (oder höher)

  • Der eSense funktioniert über den Mikrofoneingang. Ab iOS 7 müssen Sie explizit erlauben, dass die eSense App den Mikrofoneingang nutzen darf, sonst kann der eSense nicht funktionieren. Bei der Installation werden Sie danach gefragt, Sie müssen dort mit „Ja“ bzw. „Erlauben“ antworten. Nach der Installation können Sie diese Einstellung manuell vornehmen. Erlauben Sie den Zugriff auf den Mikrofoneingang in den System-Einstellungen Ihres iOS Gerätes unter Einstellungen -> Datenschutz -> Mikrofon.

 

Welche Android-Geräte werden unterstützt?

  • Android Smartphones und Tablets ab Android 4.0

    Ihr Android-Gerät benötigt einen 3,5mm-Eingang (Typ Kopfhörerstecker) für externe Mikrofone!

 

Kann das Kabel des eSense verlängert werden?

  • Falls Sie gerne ein längeres Kabel zwischen dem eSense und Ihrem Smartphone oder Tablet hätten, können Sie das originale Kabel des eSense mit einem handelsüblichen 4-poligen 3,5mm Klinke Headset Verlängerungskabel verlängern. Wir haben drei Kabel selber getestet, die funktionieren:
  • 2m Kabel: http://amzn.to/2kil5bj
  • 0,5m Kabel: http://amzn.to/2kEB8xo
  • 110cm Kabel: http://amzn.to/2k7TBm8
  • Alle drei von uns vorgeschlagenen Kabel kosten ca. 7-8 € und sind bsw. über Amazon sofort lieferbar. Alternativ sollten Sie auch andere 4-polige Kabel verwenden können.

 

Welche Alternativen gibt es zum Festhalten des Temperatursensor?

  • Sie können den Temperatursensor mithilfe eines Leukosilk (medizinischem Pflaster) an Ihren Finger befestigen. Dies erspart Ihnen das Festhalten mit dem Daumen

  • Unsere Empfehlung: Der Temperatursensor Fingerclip. Dieser ist bequem und verhindert das Verkleben des Sensors sowie eventuellen Wärmestau  

 

Sie können die kompletten Fragen und Antworten hier finden: 

eSense FAQ und Problembehebung (PDF)

  1. Geniale Idee, gute Umsetzung review by Michael on 24.11.2017
    Bewertung

    Die Hauttemperatur als Indikator für Stress zu nehmen ist eigentlich ziemlich schlau. Mit dem eSense kann man das dann auch gut mit dem eigenen Smartphone verbinden

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New!
eSense Universal App

Die neue eSense Universal App für den eSense Skin Response und eSense Temperature ist seit August 2016 erhältlich. Sie erhalten zum eSense eine vollwertige App mit neuen Extras wie die Prozeduren für optimales Biofeedback Training.

esense app

Hier herunterladen:

Mindfield App Store mindfield Google Play Amazon App

 

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