Melden Sie sich noch heute an und starten mit Ihrem Neurofeedback Heimtraining!

Endlich entspannt und gelassen: Neurofeedback gegen Stress und für erholsamen Schlaf

Entdecken Sie professionelles Neurofeedback-Training
für Ihr Zuhause. Bereits 2-3 Trainings pro Woche zeigen
messbare Verbesserungen.

BEQUEM ANWENDBAR
OHNE MEDIKAMENTE
BURNOUT-PRÄVENTION
ERHOLSAMER SCHLAF
STRESSRESISTENZ
WISSENSCHAFTLICH FUNDIERT

Starten Sie in drei Bereichen mit Neurofeedback zu Hause

Trainieren Sie Ihr Gehirn auf effektive Weise.

In den folgenden drei Anwendungsgebieten gilt Neurofeedback als erprobt und sicher und lässt sich daher auch im Heimtraining anwenden – mit unserem neu entwickelten eSense EEGenius.


Hilft besonders bei:

  • Chronischem Stress bei hoher Arbeitsbelastung
  • Nervosität vor wichtigen Terminen oder Präsentationen
  • Schwierigkeiten beim Abschalten nach der Arbeit
  • Verspannungen und Unwohlsein durch Stress im Alltag

🧘‍♀️ STRESS ABBAUEN & BURNOUT VORBEUGEN

Neurofeedback zur Stressreduktion wird eingesetzt, indem das Gehirn durch Echtzeit-Feedback über seine eigene Aktivität trainiert wird, um das vegetative Nervensystem zu regulieren und die Stressresilienz zu stärken. Chronischer Stress wird reduziert und die Entspannungsfähigkeit nachhaltig verbessert.

Ideal für gestresste Berufstätige, überlastete Führungskräfte und alle, die Burnout vorbeugen möchten.

Wissenschaftlich fundierte Stressreduktion:

Personalisierte Stressregulation: Neurofeedback bietet Echtzeit-Feedback basierend auf der individuellen Gehirnaktivität und führt so zu effektiverer und maßgeschneiderter Stressreduktion mit nachhaltigen Verbesserungen.

Langfristige Stressresilienz: Die regelmäßige Anwendung von Neurofeedback kann zu dauerhaften Verbesserungen der Stressresistenz führen, indem das Gehirn trainiert wird, optimale Zustände der Entspannung und Gelassenheit aufrechtzuerhalten.

🌙 SCHLAF VERBESSERN

Neurofeedback zur Schlafverbesserung wird eingesetzt, indem das Gehirn durch Echtzeit-Feedback über seine eigene Aktivität trainiert wird, um die Entspannungsfähigkeit zu stärken und das Gedankenkarussell zu stoppen. Die Schlafqualität wird nachhaltig verbessert und die nächtliche Erholung optimiert.

Für Menschen, die Probleme beim Einschlafen haben, unruhig schlafen und trotz ausreichender Schlafdauer müde aufwachen.

Eine natürliche Lösung für bessere Aufmerksamkeit:

Personalisierte Schlafoptimierung: Neurofeedback bietet Echtzeit-Feedback basierend auf der individuellen Gehirnaktivität und führt so zu effektiverer und maßgeschneiderter Entspannung für besseren Schlaf mit nachhaltigen Verbesserungen.

Langfristige Schlafqualität: Die regelmäßige Anwendung von Neurofeedback kann zu dauerhaften Verbesserungen der Schlafqualität führen, indem das Gehirn trainiert wird, optimale Zustände tiefer Entspannung und Erholung aufrechtzuerhalten.


Hilft besonders bei:

  • Gedankenkarussell am Abend bei wichtigen Terminen
  • Unruhiger Schlaf durch äußere Einflüsse
  • Kürzeren Erholungsphasen im Beruf oder Alltag
  • Einschlafproblemen durch Stress und Anspannung

Hilft besonders bei:

  • Reizbarkeit und Nervosität bei wichtigen Aufgaben
  • Innere Unruhe durch äußere Einflüsse
  • Schwierigkeiten bei der Entspannung im Beruf oder Alltag
  • Emotionaler Anspannung in stressigen Situationen

⚖️ GELASSENHEIT & EMOTIONALE BALANCE

Neurofeedback zur emotionalen Regulation wird eingesetzt, indem das Gehirn durch Echtzeit-Feedback über seine eigene Aktivität trainiert wird, um Alpha-Wellen zu fördern und emotionale Ausgeglichenheit zu entwickeln. Reizbarkeit wird reduziert und die Fähigkeit zur Gelassenheit nachhaltig gestärkt.

Für Menschen, die sich ohne Medikamente wieder länger entspannt und ausgeglichen fühlen möchten.

Natürliche Lösung für emotionale Balance:

Gezielte Entspannungsförderung: Traditionelle Entspannungsmethoden fehlt oft das Echtzeit-Feedback und die personalisierte Anpassung, die Neurofeedback bietet. Das Training erfolgt präzise und messbar.

Nachhaltige emotionale Regulation: Neurofeedback ist ein personalisierter Ansatz, der sich an die Gehirnmuster des Einzelnen anpasst und dadurch im Vergleich zu allgemeinen Entspannungstechniken spezifischer und nachhaltiger wirken kann.

Was ist Neurofeedback?

Neurofeedback ist eine nicht-invasive Technik, die im Vergleich zu anderen kognitiven und verhaltenstherapeutischen Interventionen nur minimale Risiken und Nebenwirkungen aufweist.

Details des eSense EEGenius

Noch nie war Neurofeedback so einfach und präzise zu Hause nutzbar!

Hauptmerkmale:

Echtzeit-Feedback: Bietet sofortige Einblicke in die Gehirnaktivität.

Benutzerfreundliche Oberfläche: Intuitives Design für einfache Nutzung.

Tragbar und leicht: Praktisch für den Einsatz zu Hause oder unterwegs.

Personalisierte Trainingsprogramme: Passt sich individuellen Gehirnmustern an, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Qualität und Erfahrung

“Mindfield ist ein führender Innovator in der Neurofeedback-Technologie, der sich der Verbesserung der geistigen Gesundheit
und der kognitiven Leistungsfähigkeit verschrieben hat. Mit einem Schwerpunkt auf Forschung und Entwicklung bietet das Unternehmen 20 Jahre Erfahrung und eine breite Produktpalette für alle Zielgruppen und Bereiche von Biofeedback und Neurofeedback.“

Ich bin von dem EEGenius begeistert.

Das EEGenius Heimtrainingsgerät ist eine einfache, wirkungsvolle Lösung, um Neurofeedback einer größeren Anzahl Klienten kostengünstig zukommen zu lassen. Ich kann damit alle Frequenzbänder trainieren und die Anwendenden können in ihrem Rhythmus arbeiten. Zusätzlich kann ich Teams trainieren, was gerade im Sportbereich sehr hilfreich ist, um eine Mannschaft auf ein Spiel einzustellen oder um zu sehen, welcher Spieler sich gerade in einer mentalen Top-Leistung befindet. Mit dem EEGenius ergeben sich ganz neue Anwendungsbereiche für das Neuro-Feedback. Gerade im Coaching können so KlientenInnen besser auf Herausforderungen vorbereitet werden, weil sie auch kurz vor beruflich schwierigen Situation sich noch optimal vorbereiten können. Ich bin von dem EEGenius begeistert.
Dr. phil. Ralf Friedrich - Referentenbild Oben

Dr. Ralf Friedrich

Psychologischer Coach

Auch mit professioneller Begleitung einsetzbar.

Meine Erfahrungen mit dem Mindfield eSense EEGenius als Facharzt für psychosomatische Medizin sind durchweg positiv. Vor allem die Benutzerfreundlichkeit des Geräts sticht hervor. Selbst für Personen, die nicht so versiert im Umgang mit technischen Geräten sind, gestaltet sich die Bedienung unkompliziert. Die Tatsache, dass die Software auf Deutsch verfügbar ist, erleichtert den Einstieg zusätzlich, da sprachliche Hürden entfallen. Das Konzept des Neurofeedback-Heimtrainings überzeugt mich besonders. Es bietet eine flexible Trainingsmöglichkeit in der vertrauten Umgebung des eigenen Zuhauses, was für viele meiner Patienten ein entscheidender Vorteil ist. Hinzu kommt die Option des Remotetrainings, die eine räumliche Unabhängigkeit ermöglicht. Zusammenfassend empfehle ich den eSense EEGenius als eine ausgezeichnete Wahl für alle, die ein effektives und benutzerfreundliches Neurofeedback-Gerät für Heim- oder Remotetraining suchen. Es vereint einfache Handhabung mit professionellen Funktionen und bietet somit einen erheblichen Mehrwert.
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Martin Boncek

Arzt und Psychotherapeut

Das Neurofeedback-Heimtraining mit dem eSense EEGenius bringt große Vorteile mit sich. Es kann zusätzlich zur Neurofeedbacktherapie zu Hause angewendet werden, wodurch sich die Trainingsfrequenz erhöht und der Therapiefortschritt beschleunigt werden kann. Neurofeedbacktraining wird dadurch auch von zu Hause aus möglich und kann nicht nur zur Behandlung von Erkrankungen sondern auch zur Vorsorge oder Leistungssteigerung ohne hohem Zeit- und Kostenaufwand eingesetzt werden. Neurofeedback Heimtraining schafft Wissen über das Gehirn und lehrt mit seinen Stärken und Schwächen bewusst umzugehen. eSense EEGenius regt dazu an, sich mit seinem Gehirn auseinanderzusetzen, denn es weiß meist mehr als wir denken.
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Mag. Angelika Jaksch, MAS

Neuron, Wien

Vorteile von Neurofeedback Heimtraining

Das Heimtraining mit dem Mindfield eSense EEGenius bietet praxisunabhängige Flexibilität – Nutzer trainieren ohne feste Termine oder Anfahrtswege zu Hause, mit Echtzeit-Elektrodenkontakt-Kontrolle für präzise Messungen.

Die browserbasierte Steuerung und viele vordefinierte Programme ermöglichen ein  effektives Training für Stressabbau, Konzentrationsfähigkeit oder Vorbeugung, während automatische Updates das System stets aktuell halten.

Eine integrierte, professionelle Auswertung gibt jederzeit Rückmeldung über Trainingsfortschritte und Erfolge.

80-90% geringere Kosten pro Sitzung

im Vergleich zu klinischem Neurofeedback (durch Wegfall von Anfahrt und Therapeutenkosten)

24/7 Verfügbarkeit

ohne Terminfindung, nach Ihrem Zeitplan

1000+ Trainingsitzungen absolviert

(Stand Februar 2025)

Effektive Trainingsprotokolle

Nach aktuellem Stand der Forschung und durch erfahrene Neurofeedback Therapeuten entwickelt.

Preise und Mietoptionen für den eSense EEGenius

4 Benefit Boxen
💰

Erschwinglicher Einstieg

Professionelles Neurofeedback-Training ab €69,90 monatlich – ohne hohe Anschaffungskosten oder langfristige Bindung.

🔄

Immer aktuell

Zugang zur neuesten Software über unsere Webseite mit automatischen Updates und neuen Trainingsprogrammen.

Flexible Nutzung

Jederzeit kündbar, zahlen nur bei tatsächlicher Nutzung.

📈

Kosteneffizient

Preislich attraktiver und motivierender als ein Einmalkauf durch regelmäßige Updates und kontinuierliche Weiterentwicklung.

Einzeltraining
69,90 €
 

/ Monat

Zuzüglich 49,90 € einmalig für das Starter Set mit Elektroden, Kappe & Verbrauchsmaterial. (aus hygienischen Gründen als Kauf)

Monatlich kündbar, ohne Risiko ausprobieren.

Enthält den eSense EEGenius und Zugang zu einem Trainings-Account für eine Person.

Ein Account für eine Person

Umfangreiche Traininsvorlagen für alle Ziele enthalten

Fortschrittsanzeige und verschiedene Erfolgskriterien

Regelmäßige Softwareupdates

Komfortable Kappe mit speziellen Elektroden für ein Heimtraining

Benutzerfreundliche Software in Deutsch

Videoanleitungen für einen einfachen Einstieg

Individuelle Unterstützung per Chat & persönlichem Gespräch gegen Aufpreis

Paartraining
99,90 €
 

/ Monat

Zuzüglich 49,90 € einmalig für ein Starter Set mit Elektroden, Kappe & Verbrauchsmaterial. (aus hygienischen Gründen als Kauf)

Monatlich kündbar, ohne Risiko ausprobieren.

Enthält den eSense EEGenius und Zugang zu zwei Trainings Accounts für zwei Personen.

Zwei Accounts für zwei Personen

Umfangreiche Traininsvorlagen für alle Ziele enthalten, für jeden Account invidiuell

Fortschrittsanzeige und verschiedene Erfolgskriterien

Regelmäßige Softwareupdates

Komfortable Kappe mit speziellen Elektroden für ein Heimtraining

Benutzerfreundliche Software in Deutsch

Videoanleitungen für einen einfachen Einstieg

Individuelle Unterstützung per Chat & persönlichem Gespräch gegen Aufpreis

Familientraining
129,90 €
 

/ Monat

Zuzüglich 49,90 € einmalig für ein Starter Set mit Elektroden, Kappe & Verbrauchsmaterial. (aus hygienischen Gründen als Kauf) Weitere Starter Sets gegen Aufpreis ggf. sinnvoll.

Monatlich kündbar, ohne Risiko ausprobieren. 

Enthält den eSense EEGenius und Zugang zu 3-4 Accounts für 3-4 Personen (eines Haushalts).

Drei oder vier Accounts für 3-4 Personen eines Haushalts

Umfangreiche Traininsvorlagen für alle Ziele enthalten, für jeden Account individuell

Fortschrittsanzeige und verschiedene Erfolgskriterien

Regelmäßige Softwareupdates

Komfortable Kappe mit speziellen Elektroden für ein Heimtraining

Benutzerfreundliche Software in Deutsch

Videoanleitungen für einen einfachen Einstieg

Individuelle Unterstützung per Chat & persönlichem Gespräch gegen Aufpreis

FAQ

Was ist Neurefeedback?
Neurofeedback ist ein Training für Ihr Gehirn, bei dem Sie lernen, Ihre mentale Aktivität gezielt zu steuern – ähnlich wie ein Fitnessprogramm für Konzentration oder Entspannung. Es nutzt Echtzeit Rückmeldungen (EEG), um unbewusste Hirnprozesse sichtbar und steuerbar zu machen. Durch Konditionierung (Belohnung und „Bestrafung“) lernt das Gehirn gewünschte Aktivitätsmuster zu verstärken und nicht gewünschte abzuschwächen.
Über Sensoren an der Kopfhaut wird Ihre Gehirnaktivität erfasst und in Echtzeit als visuelles oder akustisches Feedback zurückgespiegelt, zum Beispiel durch Veränderungen in einem Spiel oder Video. Sie sehen sofort, wann Ihr Gehirn im „Wohlfühlmodus“ arbeitet, und trainieren spielerisch diese Zustände zu verlängern.
Durch regelmäßiges Training können Sie selbstständig Stress reduzieren, die Konzentration verbessern oder Ihren Schlaf optimieren – ganz ohne Vorkenntnisse oder medizinische Expertise. Langfristig bilden sich so bessere Strategien und Aktivitätsmuster im Gehirn für mentale Balance im Alltag.
Moderne Systeme wie der eSense EEGenius ermöglichen flexibles Üben zu Hause, mit leicht verständlichen Programmen und automatisierten Auswertungen für sofortige Fortschrittskontrolle. Sie sparen Zeit, Kosten und trainieren genau dann, wenn es zu Ihrem Tagesrhythmus passt.
Kinder (ab Grundschulalter) und Erwachsene können Neurofeedback nutzen, um mentale Stärke aufzubauen – ob zur Alltagsbewältigung, Leistungssteigerung oder einfach zur Steigerung des Wohlbefindens. Besonders beliebt ist es bei Menschen mit hohem Stresslevel, Sportlern oder Menschen mit Lern- und Konzentrationsproblemen, die ihre Fokussierung verbessern möchten.

Trainingsempfehlungen

Schon 2-3 Sitzungen pro Woche à 15-20 Minuten zeigen Effekte, wobei die Trainingshäufigkeit individuell anpassbar ist. Der eSense EEGenius speichert automatisch Ihre Fortschritte, sodass Sie flexibel Pausen einlegen können, ohne Rückschritte zu riskieren.

Dauer pro Einheit
  • Mindestens 15 Minuten (für spürbare Effekte)
  • Optimal: 20–30 Minuten + 2–3 Minuten Pause (Augen schließen, lockern)
  • Maximal 40 Minuten/Tag (z.B. 2×20 Minuten)
Häufigkeit
  • Ideal: 3× pro Woche
  • Minimum: 1× pro Woche
  • Nicht täglich trainieren (Gehirn braucht Verarbeitungszeit)
Pausentipps
  • Nach längeren Pausen mit Training jeden 2. Tag starten
  • Langfristig nicht unter 2× pro Woche trainieren

Die gesamte Anwendung findet in unserer eSense EEGenius Software im Webbrowser (Google Chrome) statt. 

Der eSense EEGenius verbindet sich mittels Bluetooth mit ihrem PC, Laptop oder Tablet

Wir unterstützten Windows 8, 10, 11, Mac OSX ab ca. 2015, Linux mit Chrome Browser, Android Tablets ab Android 10 und iPad ab iPadOS 15. Sie haben damit eine breite Auswahl an Geräten und Betriebssystemen.

Nur auf einem Smartphone ist die Nutzung wegen des zu kleinen Bildschirms nicht möglich.

Ja, das Heimtraining ergänzt ideal Meditation, Yoga, Coaching oder Praxis-Neurofeedback – die objektiven Neurofeedback Trainings-Daten helfen, Fortschritte sichtbar zu machen.

Bei paralleler Nutzung mit Praxis-Sitzungen:

  • Festigt gelernte Muster durch tägliches Üben zu Hause
  • Reduziert Praxis-Termine (Kostensenkung)
  • Möglichkeit der Supervision für Therapeuten bei vorhandener Fortbildung

Tipps zur Kombination:

  • Trainieren Sie 3–4 Stunden vor/nach Praxis-Sitzungen
  • Nutzen Sie die vordefinierten Programme als „Hausaufgaben“
  • Ideal mit Atemübungen kombinierbar

Hinweis: Der eSense EEGenius ist kein Medizinprodukt, unterstützt aber selbstbestimmtes Training. Klären Sie Kombinationen mit Ihrem Therapeuten.

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