Biofeedback kann Meditationspraxis mit messbaren Daten ergänzen: Sensoren erfassen Körpersignale wie Hautleitwert oder Herzrate und geben Echtzeit-Feedback über den Entspannungszustand. So können Meditierende ihren Fortschritt objektiv verfolgen und Techniken gezielter einsetzen. Erfahren Sie, wie Biofeedback und Meditation zusammenwirken. Was ist Biofeedback-Meditation? Biofeedback-Meditation ist eine innovative Entspannungstechnik, die traditionelle Meditationsmethoden mit modernen Technologien kombiniert, um bewusste […]
