eSense Pulse (HRV Biofeedback Sensor+App) | Mobiles EKG Gerät

Beschreibung

Vorteile des eSense Pulse (mobiles EKG Gerät)

Das eSense Pulse ist ein mobiles EKG-Gerät, das Ihnen zahlreiche Vorteile für eine unkomplizierte und schnelle Anwendung im Alltag bietet. Der größte Vorteil dieses tragbaren Geräts ist die präzise und schnelle Aufzeichnung des Herzrhythmus. Sobald Sie sich mit dem eSense Pulse vertraut gemacht haben, wird die Messung Ihrer Herzfunktion ganz einfach und problemlos in Ihren Tagesablauf integriert. Neben der Überwachung der Herzgesundheit ermöglicht das Gerät auch ein gezieltes Biofeedback-Training über die App, mit dem Sie Stressfaktoren erkennen und aktiv reduzieren können, was sich positiv auf Ihre Herzgesundheit auswirkt. 

Das eSense Pulse bietet durch seine kompakte und tragbare Form maximale Flexibilität. Sie können es problemlos auf Reisen, kurze Ausflüge oder Wanderungen mitnehmen, wodurch es ideal für Menschen ist, die ihre Herzfunktion auch unterwegs überwachen möchten. Das Gerät lässt sich mühelos über Smartphone oder Tablet bedienen, was Ihnen eine schnelle Messung der Herzratenvariabilität ermöglicht. 

Ein weiterer wesentlicher Vorteil des eSense Pulse ist die Biofeedback-Funktion. Beim Biofeedback erhalten Sie in Echtzeit Rückmeldungen über Ihren Herzrhythmus und können so gezielt Ihre Herzfrequenz und Muskelspannung regulieren. Dieses kontinuierliche Biofeedback-Training über die App hilft Ihnen, Ihr Stresslevel willentlich zu senken und damit Herz-Kreislauf-Probleme zu minimieren. Besonders bei Indikationen wie psychosomatischen Störungen oder stressbedingten Beschwerden ist diese Funktion äußerst wertvoll, da Sie wahrnehmbare Fortschritte in der Stressbewältigung machen und gezielt auf Ihre Gesundheit einwirken können. 

Das mobile EKG-Gerät von Mindfield bietet Ihnen eine effektive Möglichkeit, Ihre Herzratenvariabilität und Ihren Herzrhythmus zu überwachen. Mit der modernen App und dem benutzerfreundlichen Interface können Sie ein personalisiertes Biofeedback-Training absolvieren, das Ihnen hilft, Ihre Herzgesundheit langfristig zu verbessern. Das eSense Pulse ist ein leistungsstarkes Tool. 

Aber auch die Biofeedback-Funktion zählt zu den Vorteilen des eSense Pulse. Das portable EKG Gerät gibt Ihnen Echtzeit-Feedback über Ihren Herzrhythmus, dadurch können Sie gezielt Ihre Herzfrequenz regulieren. Ein kontinuierliches Biofeedback-Training über die App gibt Ihnen die Fähigkeit, Ihr Stresslevel aktiv zu senken und somit Ihre Herz-Kreislauf-Probleme zu minimieren. 

Insgesamt bietet das mobile EKG Gerät von Mindfield eine sehr effektive Möglichkeit, die Herzratenvariabilität und den Herzrhythmus zu überwachen. Mit der modernen App und dem ansprechenden Interface können Sie ein Biofeedback-Training absolvieren, um Ihre Herzgesundheit zu verbessern. Sie erhalten mit dem eSense Pulse ein unglaubliches Tool. 

 

eSense App von Mindfield

Zum eSense gehört die Mindfield eSense App, welche Sie kostenlos im Google Play Store (Android) oder im Apple App Store (iOS) laden können. Sie bietet eine Fülle an Funktionen für ein effektives Biofeedback Training im modernen Design. Wesentliche Funktionen sind die Darstellung der Messwerte als Bargraph und Oszilloskop, ein Feedback per Video, Musik, mittels Tönen, Vibration und neu: Licht per Bluetooth® Glühbirne.

 

eSense SDK und eSense Web App

Zusätzlich können Sie auch mit unserer SDK eigene Apps erstellen. Darüber hinaus haben wir auch eine eigene eSense Web App entwickelt mit dem Sie Ihre Messdaten direkt an einen PC streamen können.

 

Video zur eSense Mobile App

 

Video zur eSense Web App

Apple, iPhone, iPad, iPod touch are trademarks of Apple Inc., registered in the U.S. and other countries. | IOS is a trademark or registered trademark of Cisco in the U.S. and other countries and is used under licence. | Android is a trademark of Google LLC | The Bluetooth® word mark and logos are registered trademarks owned by Bluetooth SIG, Inc. and any use of such marks by Mindfield Biosystems Ltd. is under license. Other trademarks and trade names are those of their respective owners.

Die Herzratenvaribilität

Als Herzratenvariabilität (Englisch „heart rate variability“ = HRV) oder auch Herzfrequenzvariabilität wird die Fähigkeit eines Organismus bezeichnet, die Frequenz (Häufigkeit) des Herzrhythmus zu verändern.

Ein gesunder Mensch passt den Herzrhythmus beständig den momentanen Erfordernissen an. Neben einer körperlichen Belastung wie Sport oder körperliche Arbeit, haben auch psychische Belastungen wie Stress eine Erhöhung des Herzschlages zur Folge. Bei Entlastung und Entspannung sinkt die Herzfrequenz wieder. Bei uns Menschen bewegt sich die Herzratenvariabilität zwischen 10 (niedrig, ein Zeichen für Stress) und 30 (hoch, ein Zeichen für Entspannung).

Je mehr unser Organismus in der Lage ist, die Frequenz des Herzschlages zu regulieren (je größer die Herzratenvariabilität ist), desto gesünder sind wir. Schlägt das Herz nur noch starr, steht ein Mensch kurz vor dem Tod.

Die Messung der Herzratenvariabilität ist ein großes Feld in der Kardiologie, im Coaching und im Sport. Wir wollen mit dem eSense Pulse den Schwerpunkt auf ein Biofeedback-Training, also eine Verbesserung der Herzratenvariabilität legen. Um den momentanen Zustand und Fortschritte im Training zu beschreiben, bietet die eSense App auch die wesentlichen Statistiken und Analysen der HRV.

Bedeutung der Herzratenvariabilität und Biofeedback-Training

Das Ziel des HRV-Biofeedbacks liegt darin, die Herzratenvariabilität zu vergrößern, konkret dessen Amplitude zu steigern. In anderen Worten den Unterschied zwischen niedrigem Herzrhythmus und hohem Herzrhythmus beim Wechselspiel von Ein- und Ausatmung und Ruhe und Anforderungen zu maximieren.

Wird die Atmung mit einbezogen, so gibt es in der eSense App verschiedene Möglichkeiten diese zu visualisieren und eine Atmung in einem bestimmten Rhythmus vorzugeben. Die Kopplung von Herzschlag und Atmung ist bei den meisten Menschen am größten, wenn mit etwa 4,5 bis 6,5 Atemzügen pro Minute geatmet wird.

Der eSense Pulse mit der eSense App bietet Ihnen

• ein präzises 1-Kanal-EKG mit 500 Hz-Abtastung (intern)
• Übertragung von RR-Entfernungen in Millisekunden bei 5 Hz über Bluetooth® Low-Energy
• ein Brustgurt, der angenehm zu tragen, waschbar und strapazierfähig ist
• optimaler Hautkontakt mit dem mitgelieferten Elektrodenspray
• theoretisch unbegrenzte Aufnahmedauer (jedoch gibt es bei manchen Smartphones/Tablets Probleme mit der Speicherung ab ca. 2 Stunden. Daher keine Gewährleistung für längere Aufnahmen als 120 Minuten und auf keinem Fall sind 24 Stunden Messungen möglich)
• unbegrenzte Anzahl von Sitzungen und Benutzern
• umfangreiche Statistiken zur Herzfrequenzvariabilität (Zeit- und Frequenzdaten)
• Schnelle Fourier-Analyse in Echtzeit mit Spektrogramm
• Atemhilfe für das Atemtraining mit frei einstellbaren Intervallen, Hilfstönen und mehr
• Export von Messdaten als CSV-Datei, kompatibel mit anderen Softwareprogrammen zur weiteren Analyse (z. B. Kubios)
• Export von Kurven, Diagrammen und Statistiken als PDF-Bericht.
• Um die HRV zu trainieren und zu verbessern, bietet die App eine Fülle an Biofeedback-Feedback zur HRV-Amplitude: Bargraph-Feedback (HRV oder Atemhilfe), Kurven-Feedback (HRV und Atemhilfe), Video-Feedback (eingeschlossene Videos und eigene Videos können verwendet werden), Musik-Feedback (Musik eingeschlossen und Ihre eigene Musik kann verwendet werden), Töne-Feedback (Änderung der Tonhöhe durch die gemessenen Werte), Taktiles Feedback durch Vibration (nur Smartphones, Tablets können nicht vibrieren), Feedback von intelligenten Glühlampen (Bluetooth®-Glühlampen und Philps Hue-Produkte) steuerbar sind).
• Legen Sie während einer Aufnahme eine beliebige Anzahl von Markern fest
• In der App sind verschiedene vorgefertigte Trainingsverfahren enthalten
• Kostenloses Training nach Ihren Wünschen mit einer oder mehreren Biofeedback-Varianten
• Umfangreiche In-App-Hilfe und Handbücher
• Regelmäßige Updates der App
• Integration mit unserem eSense Respiration zur Erfassung der Atmung während der HRV-Messung

Kurzanleitung

• Mit dem Kauf des eSense Pulse können Sie sich unsere kostenlose App im App Store (Apple®), in Google Play (Android) oder vom Amazon AppStore  runterladen.
  (dies können Sie auch schon vorher tun, jedoch zeigt die App keine sinnvollen Werte ohne Sensor an)
• Legen Sie den Brustgurt an. Stellen Der Gurt sollte fest, direkt unter den Brustmuskeln anliegen, jedoch nicht unangenehm eng sein oder drücken.
• Nachdem Sie den Gurt eingestellt haben, nehmen Sie ihn noch einmal ab, um je einen kleinen Sprühstoß vom beiliegenden Elektroden-Kontakt-Spray auf die linke und rechte Elektrode zu geben (aber verhindern Sie eine Überbrückung wie im Handbuch beschrieben
• Starten Sie die App und klicken Sie auf “Start”, die Messung beginnt.
• Lesen Sie die ausführlichen Instruktionen innerhalb der App oder dem Handbuch, um ein gutes Biofeedback Training durchzuführen.
• Viel Spaß mit dem eSense Pulse!

Die eSense App

Der Preis des eSense setzt sich zu einem Teil aus der Hardware und zum anderen, nicht unwesentlichen Teil aus der Software, der eSense App, zusammen. In die Programmierung und ständige Weiterentwicklung der App fließen größere Summen aus den Verkäufen der eSense. Die eSense App ist jedoch kostenlos in den App Stores erhältlich, damit unsere Kunden nicht an zwei Stellen Geld bezahlen und zudem ist es für die meisten ungewohnt eine größere Summe für eine App zu bezahlen. Der eSense bietet ein unschlagbares Preis-Leistungs-Verhältnis und ist ein einzigartiges, hochpräzises Biofeedback Gerät mit einer Fülle an Funktionen.

Prozeduren

Eine Prozedur besteht aus verschienen zusammengesetzen Modulen. Mit den Prozeduren lassen sich somit z.B. Anleitungen zur Entspannung, ein Stress Test, eine definierte Biofeedback Trainingssitzung oder Aufgaben für Forschungszwecke realisieren. Die Möglichkeiten sind vielfältig.

Während einer Prozedur wird natürlich Ihr Puls gemessen. Nach dem Ablauf einer Prozedur wird eine Zusammenfassung angezeigt, wo für jedes Modul und im Gesamtüberblick Ihre Messwerte zu sehen sind.

Neu: Smart Glühbirnen

Die eSense App unterstützt Biofeedback via Smart-Glühbirnen (engl. smart bulbs). Smart Glühbirnen können ihre Farben und Helligkeit verändern und über Bluetooth® gesteuert werden. Das ermöglicht Ihnen in Kombination mit der eSense App das Licht der Smart Glühbirnen als ein Indikator für Ihr Stress- oder Entspannungs-Pegel zu verwenden.

Die App unterstützt die Magic Blue® und Phillips Hue® Smart Glühbirnen (erhältlich in der eSense App als In-App-Kauf). Von der eSense App aus können Sie die Smart Glühbirnen verbinden und sie in Ihren Biofeedback-Übungen nutzen.

Technische Hinweise

• Samplefrequenz (intern): 500 Hz, RR Intervalle mit 5 Hz zur eSense App
• Messbereich: 30-240 BPM +- 2 BPM
• Interne Fehlerkorrektur
• Betriebsbereich: 5-40 °C, <= 95% relative Luftfeuchtigkeit
• Gurt aus Polyamid und leitfähigem Silikon + TPU für die elektrischen Kontakte

Apple, iPhone, iPad, iPod touch are trademarks of Apple Inc., registered in the U.S. and other countries. | IOS is a trademark or registered trademark of Cisco in the U.S. and other countries and is used under licence. 

In Deutschland entwickelt

• eSense Pulse Handbuch 
• FAQ und Problembehebung
• Alle eSense im Vergleich
• eSense Account Vergleich
• Analyse von eSense Daten (CSV)
• eSense Daten zu einem PC/Mac/Browser streamen (eSense Web App, OSC)
• Kompatible Android und iOS Geräte
• eSense Pulse & Bittium Faros 180 Vergleich
• Vergleichsmessung eSense Pulse & Faros 180
• Problembehandlung bei Verbindungs-Problemen
• eSense Beispiels-Messungen
• eSense Präsentation (PDF) 

Für wen ist der eSense geeignet?

• Hauptsächlich für Privatanwender/Heimanwender
• Für professionelle Anwender (Biofeedback Trainer)

Welche iOS Geräte werden unterstützt?

• Alle iOS Geräte ab iOS Version 15 oder höher, welche sind (auszugsweise):
• Apple® iPhone® 6S, iPhone® SE/SE 2, iPhone® 7/7+, iPhone® 8/8+, iPhone® X, iPhone® XR, iPhone® XS, iPhone® 11/11 Pro, iPhone® 12/12 Pro, iPhone® 13/13 Pro, iPhone® 14/14 Pro oder neuer
• Apple® iPad® ab 5. Generation (iPad Air) oder neuer, inklusive aller iPad Mini ab der 2. Generation
• Apple® iPad® Pro ab 1. Generation oder neuer

Welche Android-Geräte werden unterstützt?

• Alle Android Smartphones und Tablets ab Android 10.0 (Android Q)
  Ihr Android-Gerät benötigt Bluetooth®
• Planen Sie ein Gerät speziell für die Nutzung mit dem eSense anzuschaffen, dann empfehlen wir Ihnen ein Nokia G10, ein Nokia G21, ein Motorola Moto E40 oder ein Xiaomi Redmi 10 als preiswertes Einsteigergerät.

Sie können die kompletten Fragen und Antworten hier finden:

eSense FAQ und Problembehebung