Biofeedback ist eine Technik, die seit Jahrzehnten in verschiedenen Bereichen, einschließlich Sport und Fitness, eingesetzt wird. Dabei werden Sensoren eingesetzt, um verschiedene physiologische Reaktionen wie Muskelspannung, Herzfrequenz und Atemmuster zu messen und ein Feedback zu geben. Dieses Feedback kann dann dazu verwendet werden, Sportlern und Fitnessbegeisterten zu helfen, ihre Leistung zu verbessern, Muskeln aufzubauen, die […]
