Biofeedback ist eine Technik, die sich als sehr effektiv bei der Unterstützung von Personen erwiesen hat, die unter Stress und Angst leiden. Das Biofeedback-Training ist eine Trainingsform, bei der Sensoren eingesetzt werden, um verschiedene physiologische Reaktionen auf Stress zu messen, wie zum Beispiel Herzfrequenz, Atemfrequenz, Muskelspannung und Hauttemperatur. Indem man lernt, diese Reaktionen durch Biofeedback-Training […]
