Biofeedback: Die alternative Methode zur Behandlung von Schmerzen und psychosomatischen Beschwerden von Jörg Heuser und Eva Weißacher bietet einen anwendungsorientierten Einstieg in das Thema Biofeedback. Der Schwerpunkt liegt auf dem Umgang mit Schmerz und psychosomatischen Beschwerden. Das Buch spricht Leserinnen und Leser an, die einen verständlichen und praxisnahen Zugang zu Biofeedback suchen.
Worum geht es?
Das Buch stellt Biofeedback als Methode vor und beschreibt, wie körpereigene Signale wahrgenommen und für ein Training genutzt werden. Es behandelt den thematischen Schwerpunkt Schmerz und psychosomatische Beschwerden und erläutert die zugrunde liegenden Zusammenhänge zwischen Körper, Anspannung und Wahrnehmung. Die Darstellung ist allgemein verständlich und für Einsteiger konzipiert.
Themen & Inhalte
- Grundidee und Prinzip von Biofeedback
- Zusammenhänge zwischen Anspannung, Stress und Beschwerden
- Schwerpunkt Schmerz und psychosomatische Themen
- Wahrnehmung und Regulation körpereigener Signale
- Anwendungsorientierte Hinweise für den Einstieg
- Verständliche Einordnung der Methode
Für wen ist dieses Buch geeignet?
Das Werk eignet sich für interessierte Einsteigerinnen und Einsteiger, Betroffene mit Vorwissen sowie für Fachkräfte aus Gesundheits- und Beratungsberufen, die einen niedrigschwelligen Zugang suchen. Auch als erste Orientierung vor der vertieften Fachliteratur ist das Buch gut geeignet.
Relevanz für Biofeedback und Neurofeedback
Als anwendungsorientierter Einstieg macht das Buch die Grundidee des Biofeedbacks greifbar. Es unterstützt dabei, die Methode und ihre thematischen Schwerpunkte zu verstehen und einen ersten Bezug zur praktischen Arbeit mit Biofeedback-Systemen herzustellen. Damit bildet es eine sinnvolle Grundlage für den weiteren Einstieg in Biofeedback und Neurofeedback.
Angaben zum Buch
- Autoren: Jörg Heuser, Eva Weißacher
- Verlag: Irisiana
- Sprache: Deutsch
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