Neurofeedback ist eine Trainingsmethode, die bei Schlafproblemen erforscht wird. Durch gezieltes Training bestimmter Gehirnwellen-Muster kann die Fähigkeit zur Entspannung und zum Abschalten trainiert werden. Erfahren Sie, wie Neurofeedback-Training die Schlafqualität unterstützen kann. Was ist Neurofeedback? Neurofeedback ist eine moderne Trainingsform, die darauf abzielt, die Gehirnaktivität gezielt zu beeinflussen. Seit den 1960er Jahren hat sich diese […]
