Allgemeines zum EMG (Elektromyographie) Biofeedback-Training
Die Muskulatur des Menschen spielt für den Körper eine wesentliche Rolle. Unsere Muskeln sind der größte Energieverbraucher und für etwa 70-80% unseres Körpergewichts verantwortlich. Die Muskelaktivität zeigt sich entlang der Fasern eines quergestreiften Muskels in Form von permanenten, elektrischen Potentialverschiebungen. Diese elektrische Aktivität lässt sich an der Hautoberfläche in Form von größeren Summenpotentialen messen. Diese Form der Messung nennt man (Oberflächen-)Elektromyographie, dass Ergebnis ist ein Elektromyogramm.
Der eSense Muscle ist in der Lage, diese elektromyographische Aktivität zu messen, auszuwerten und per Bluetooth® an ein Endgerät zu übermitteln.
Quergestreifte Muskeln werden von unserem somatischen Nervensystem angesteuert und unterliegen der willkürlichen Steuerung. Jede willentliche Betätigung eines Muskels kann daher in einem Elektromyogramm beobachtet werden. So führt die Anspannung eines Muskels, auf dem Oberflächen EMG Elektroden platziert sind, unmittelbar zum Anstieg der Messkurve des EMG-Signals.
Es lassen sich jedoch auch unwillkürliche Reaktionen, etwa aufgrund von Stress, innerer Anspannung und emotionalem Erleben als (tonische) Aktivität im EMG messen, so dass EMG Biofeedback auch in der Lage ist, die allgemeine psychophysiologische Anspannung rückzumelden.
Das Ineinandergreifen des vegetativen und somatischen Nervensystems lässt sich im EMG besonders gut darstellen. Ein erhöhter Muskeltonus basiert zumeist auf einer Zunahme der Aktivität des Sympathikus, eine Abnahme lässt sich auf stärkere Parasympathische Aktivierung zurückführen.
Lieferumfang des eSense Muscle
- Mindfield® eSense Muscle Sensor inkl. 1600mAh Lithium Polymer Akku für ca. 12 Stunden Dauerbetrieb
- Halterungs-Clip für das Gehäuse, zur Befestigung des Sensors an der Kleidung
- Elektrodenkabelsatz für den Anschluss von bis zu 5 Elektroden
- USB-C-Ladekabel und Ladegerät
- Bluetooth® Dongle für Windows, falls Ihr PC kein Bluetooth® hat (bitte beachten Sie die beiligende Anleitung)
- 50 Stück EMG Oberflächenelektroden
- 50 Stück Alkoholtupfer zur Hautreinigung
- eSense Muscle Web App von Mindfield, erreichbar unter www.esense-muscle.com
- ausführliche Anleitung für effektives Biofeedback-Training.
Details Pro Edition
- Es sind ein und zwei Kanäle verfügbar
- Die Bandpässe sind frei wählbar (20-950 Hz, 20-300 Hz und 100-200 Hz)
- Alle 1-Kanal und auch 2-Kanäle Animationen sind verfügbar
- Alle Spiele sind in der Pro Edition verfügbar.
- Auf der Highscore Seite sind auf Wunsch alle Punkte aus den Spielen und Animationen auch auf einer globale Liste aller Pro Edition Nutzer sichtbar (optional)
- Ein Oszilloskop mit Funktionen wie einem Langzeitverlauf, Speicherung und Zeichenmodus ist verfügbar
- Eine Anspannungshilfe ist verfügbar
- Die Speicherung und Anzeige von den Rohdaten aller Messungen ist möglich
- Die Web App und die Mobile App sind verfügbar
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